As pesquisas demonstram que a depressão é um dos males psicológicos mais frequentes, mais falados e mais temidos. Ela pode ter causas orgânicas, como distúrbios hormonais, insônia, hipoglicemia, alimentação inadequada, estresse, alterações da pressão arterial, intoxicação química e infecção virótica. Pode ser causada também por traumas ou crises, como a morte de entes queridos e enfermidades prolongadas. É provocada ainda por situações emocionais as mais diversas, como baixa autoestima, senso de impotência, perfeccionismo, medo, ira, ressentimento e sentimento de culpa. A gravidade e a diversidade dos quadros depressivos fazem com que, muitas vezes, seja necessário um tratamento profissional, o qual pode ser um psicólogo, um psiquiatra, um neurologista ou um endocrinologista.
A depressão é um estado emocional ao qual todos os seres humanos estão sujeitos. Há quem diga que os crentes não ficam deprimidos, mas isso não é verdade. Podemos nos sentir deprimidos em vários momentos da nossa vida. Alguns personagens bíblicos – tais como Elias, Jeremias, Paulo e outros – experimentaram as profundezas da depressão. Davi escreveu alguns dos seus salmos mais belos quando estava deprimido, desanimado da vida “curtindo uma fossa”.
Ele desabafou assim: “Pois o inimigo me tem perseguido a alma; tem arrojado por terra a minha vida; tem-me feito habitar na escuridão, como aqueles que morreram há muito. Por isso, dentro de mim esmorece o meu espírito, e o coração se vê turbado” (Sl 143.3,4).
Negar a possibilidade de que um servo de Deus entre em depressão, além de ser antibíblico, acrescenta à doença um forte senso de culpa, agravando o problema. Dizer a uma pessoa deprimida que ela “não deve se sentir assim” pode ser uma iniciativa bem-intencionada, mas geralmente resulta em fracasso. Não adianta muito dizer a alguém que o que ele sente é errado. Não podemos mudar nossos sentimentos apenas por classifica-los como bons ou maus.
Precisamos assumi-los e reconhecer a sua legitimidade, para depois modificarmos nosso comportamento e o nosso modo de reagir a eles. Via de regra, esse será o caminho certo para sairmos do poço da depressão.
Pr. Marcelo Aguiar
Colunista deste Portal
